БАД — это серьезный альтернативный путь для профилактики и поддержания здоровья человека на многие годы, в противовес зачастую далеко не безопасной продукции фармакопеи.
Современная официальная медицина располагает огромным количеством лекарственных препаратов, в ее арсенале имеются мощные специфические лекарства, применение которых излечивает и возвращает к жизни миллионы людей. Однако широкое применение лекарственных препаратов, обусловило появление множества побочных эффектов лекарств. Во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Студентам-медикам преподается специальный курс — «лекарственная болезнь».
Термин «лекарственная болезнь» был впервые предложен еще более ста лет назад — в 1901 году отечественным ученым Е.А. Аркиным. Этот внимательный врач обратил внимание, что при втирании серно-ртутной мази, одновременно с сыпью, появляются тяжелые признаки поражения всего организма (анорексия, астения, лихорадка, диспепсические расстройства и т.д.). Отсюда он закономерно высказал мнение что это — болезнь, которая вызвана лекарственным веществом и сыпь в ней играет роль лишь внешнего проявления.
С тех пор созданы сложные классификации побочных реакций лекарственных средств: токсические осложнения, обусловленные абсолютной или относительной передозировкой лекарственных веществ; вторичные эффекты, обусловленные нарушением иммунобиологических свойств организма (ослабление иммунных реакций, дисбактериоз, кандидомикоз); аллергические (иммунологические) реакции немедленного и замедленного типов; идиосинкразии — реакции, связанные с различными дефектами ферментов и т.д.
Первая половина ХХ века характеризовалась успехами химиотерапии. В арсенал лечения входили производные хинолина, бензола, пирозольные, сульфаниламидные препараты, антибиотики. Одновременно во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Большее разнообразие осложнений лекарственной терапии на позволяло привести их к единой нозологической форме, но было совершенно очевидно, что воздействие лекарства на организм — это сложное биологическое явление, обусловленное многими механизмами, т.е. возникло понятие о побочном действии лекарств.
Что же понимают в настоящее время под понятием «лекарственная болезнь» (ЛБ)? Наиболее часто встречающееся определение — это своеобразная, стойкая реакция организма, возникающая при применении медикаментов и проявляющаяся разнообразными клиническими синдромами. Частота ЛБ, по данным отечественных авторов составляет 7-15%, по данным зарубежных авторов 18-50%. Какие же последствия вызывает прием лекарств? Многочисленные наблюдения, проводившиеся в различных медицинских центрах по всему миру, выявили множество побочных эффектов различных лекарственных средств. Например, в медицинской литературе убедительно показано, что лекарственной терапией обусловлен каждый четвертый случай импотенции. Серьезные побочные эффекты часто вызывают транквилизаторы, снотворные средства и другие препараты, действующие преимущественно на ЦНС, антигипертензивные лекарства, лекарственные средства для терапии аритмий сердца и для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Побочные действия антибиотиков, в основном, сводятся к аллергическим, токсическим реакциям или зависят от побочного химиотерапевтического эффекта: реакция бактериолиза, дисбактериоз, суперинфекции и др. Клинические проявления аллергических реакций выражаются в виде анафилактического шока, поражения кожи, слизистых оболочек, отеке Квинке, астматического бронхита. ЛБ чаще всего возникает в предварительно пораженном заболеванием организме, основное заболевание изменяет реактивность организма, а измененная реактивность обуславливает неожидаемые эффекты при применении лекарственных препаратов. Такой фактор, как возраст играет немаловажную роль в возникновении ЛБ. Издавна известна более высокая чувствительность детей к барбитуратам, салицилатам, у пожилых — к СГ. Это связано с недостаточным развитием в детском возрасте, а в пожилом возрасте — с понижением энзимных систем, принимающих участие в расщеплении и обезвреживании некоторых веществ. Несомненно, весьма актуален вопрос о лекарственных генетических поражениях и генетической обусловленности ряда побочных эффектов.
По данным, опубликованным в США, осложнения от приема лекарственных средств только в 1990 г. заставили госпитализировать 659000 американцев. Такие, казалось бы, невинные лекарства, как анальгетики привели к 186 летальным исходам в 1996 г. Нестероидые противовоспалительные лекарства — аспирин, ибупрофен и др. — вызывают 3300 смертей от «язвенных» побочных эффектов ежегодно. В 1998 г. от антидепрессантов погибло 194 человека, антигистаминные препараты убили 17 человек. Согласно исследованию, опубликованном в «Журнале американской медицинской ассоциации», лекарственная болезнь является причиной смерти около 100000 человек и причиной появления различных тяжелых заболеваний у 2,2 миллиона человек в год. По результатам американских общенациональных исследований, дорогие и опасные в употреблении антибиотики постоянно назначаются 44% детей и 51% взрослых для терапии заболеваний, вызываемых совершенно нечувствительными к антибиотикам вирусами (Американский Центр контроля над ядами).
АЛЬТЕРНАТИВА СИНТЕТИЧЕСКИМ ЛЕКАРСТВАМ
Очень часто «болезнь», для лечения которой назначается лекарственное средство, является на самом деле реакцией организма на другое лекарственное средство. Часто сильные синтетические препараты используются для лечения заболеваний, которые могут быть предупреждены или излечены немедикаментозными методами. В последние годы значительно возрос интерес к растительным препаратам, которые практически лишены недостатков, присущих антибиотикам и другим синтетическим лекарствам. В ходе длительной эволюции человек пользовался лекарственными растениями, которые не оказывают вреда, обладают более мягким действием, менее токсичны, не вызывают привыкания и аллергии. Преимущество лекарственных растений состоит в том, что они не лечат в привычном понимании этого слова, а мобилизуют на борьбу с болезнью внутренние резервы организма, «включая» данный человеку природой режим защиты. Растения не только не угнетают защитные силы организма, а наоборот, активны в отношении штаммов микроорганизмов, уже приобретших устойчивость против антибиотиков, и способны усиливать иммунитет человека, помогая ему тем самым справиться с любой болезнью. При этом особо следует подчеркнуть, что лечебными свойствами обладают не только ставшие уже привычными лекарственные растения, но и многие «обычные» пищевые продукты, являющиеся не только питательным, пластическим материалом, но и источником многих биологически активных веществ — таких как биофлавоноиды, индолы, фитостеролы, изотиоционаты и др.
Науке известно почти 500 тыс. видов растений, из них лишь около 290 растений описаны в атласе лекарственных растений, что вовсе не означает, что остальные растения лишены целительных свойств. Старинное предание рассказывает о том, как древний целитель послал ученика в лес с заданием — принести несколько совершенно бесполезных растений, но ученик так не смог выполнить задание учителя — в лесу не оказалось ни одного бесполезного растения. Знатоки траволечения утверждают, что любой сорняк — это лекарственное растение, достоинства которого еще не раскрыты. Любое растение подарено нам природой во благо, а задача человека — правильно понять его предназначение.
Следует особенно выделить то обстоятельство, что фитотерапия оказывает гармонизирующее воздействие на весь организм. Растение — это цельный, биогенетически сложившийся комплекс, а такой комплекс, сформировавшийся в живой клетке, имеет большее сходство с человеческим организмом, чем отдельные химические вещества, а потому легче ассимилируется и дает меньше побочных эффектов. При этом следует признать, что фитотерапия не дает мгновенных результатов, ее применение требует терпения и аккуратности, но правильное и регулярное ее применение помогает организму справиться с болезнью, не снижая его иммунитет. Еще в 1909 г. дальновидный ученый, основатель «фармацевтической биологии» Александр Чирх писал: «Когда медицина основательно испортит себе желудок, применяя лекарства химического синтеза, она возвратится к древнейшим лечебным средствам человечества — лекарственным растениям и снадобьям»
Ясно одно — мы все, в том числе и врачи, должны учится новой философии питания, которая в повседневной жизни поможет людям изменить его структуру. Так или иначе, чтобы не наносить себе дополнительного вреда, надо позаботится о здоровом питании.
Какие же факторы на него влияют? Всего три:
- ассортимент продуктов;
- наши финансовые возможности;
- уровень знаний о рациональном питании.
Разумеется, на первом месте останутся традиционные продукты питания при их разумном и рациональном потреблении. Второй путь для людей состоятельных Это увеличение доли натуральных продуктов измененного, заданного состава, использование заменителей соли, сахара, жиров, которые стоят недешево. И, наконец, БАДы — четко дозированные, точно сбалансированные, удобные в применении — в виде таблеток, капсул, драже и в других комфортных для приема формах. БАДы позволяют быстро ликвидировать в организме недостаток тех или иных важных веществ. Они станут помощниками при стрессах, экологическом неблагополучии, экстремальных ситуациях, возрастных изменениях, позволяя тем самым свести к минимуму риск развития различных заболеваний. Они могут включаться в состав пищевых продуктов или напитков, обогащая их эссенциальными (незаменимыми) пищевыми веществами, либо использоваться самостоятельно в различных технологических формах (экстракты, бальзамы, сиропы, капсулы, драже, таблетки).
В ответ можно услышать возражение: «Наши деды и прадеды жили без этих БАДов и мы проживем, как-нибудь». Вот именно — «как-нибудь»! Ученые — геронтологи доказали: человеческий организм рассчитан на 120 -140 лет жизни. Мы живем в 2 раза меньше. А если учесть, что последние 15-20 лет пребывания в этом мире уходят на борьбу со всевозможными болезнями, то стоит задуматься над тем, что инвестировать сейчас в свое здоровье и здоровье. Ваших детей гораздо более выгодно, чем вкладывать деньги в лекарства и лечение в будущем, пытаясь вернуть то, чего вернуть невозможно.
В ответ опять возражение: «Что, не хватает витамина С? Да я лучше съем квашеной капусты, и наше родное и дешево и сердито». Что ж, пожалуйста, 400 гр. этого продукта удовлетворяет вашу суточную потребность в этом витамине Взамен правда, можно выпить стакан апельсинового сока или полстакана облепихового. И так каждый день. Но это при условии, что вы практически здоровы, дышите чистым воздухом и пьете чистую воду, не курите, не подвержены стрессам и ваш организм 100%-но усваивает витамин С. В противном случае, употреблять эти продукты придется в гораздо больших количествах.
Кстати, о капусте. Чтобы удовлетворить суточную (30мг) потребность в индоле — этом мощном противоопухолевом и стимулирующем очищающую функцию печени средстве — необходимо съедать 2-3 средних кочана капусты и лучше брокколи или брюссельской.
Эти примеры можно продолжить, как по витаминам, так и по другим биоактивным веществам. Но это займет слишком много времени и места. Каждый, кто беспокоится о своем здоровье, может сам найти данные о содержании того или иного вещества в продуктах питания и убедиться, что полноценно, сбалансировано питаться, даже при большом объеме желудка и кошелька — практически невозможно.
Возникает резонный вопрос: «Как мы тогда вообще живем»? Ответ прост: у нашего организма огромный запас прочности (те самые 120 -140 лет), который мы бездумно расходуем, потакая своей лени, слабостям, невежеству, сиюминутным выгодам. В этом плане наш организм очень похож на двигатель внутреннего сгорания. Каждый автомобилист знает, что если в двигатель, предназначенный для бензина Аи-УЗ подать А-76 -застучат пальцы, клапана, упадет мощность, появится детонация. И если это делать постоянно — многократно снизится ресурс и, наконец, двигатель выйдет из строя. Так и наш организм, при заправке его некачественным «топливом», отзовется недомоганиями, снижением работоспособности, болезнями и- увы — преждевременной смертью. Самое интересное, что с машиной мы такие вещи проделывать остерегаемся. Как же — больших денег стоит! А с самими собой — пожалуйста! Грустно, но мы ценим свою жизнь меньше машины! Давайте разумно «заправлять» наш «автомобиль» -он того заслуживает!
А не получится ли так, что мы его «перезаправим?» Нет. Если, конечно, вы не будете есть БАДы горстями, хотя и тогда вряд ли. Достаточно сказать, что передозировка витамина С наступает при разовом приеме 5 грамм этого вещества (66 суточных доз). Также велики передозировки и по другим витаминам — от 20 до 1ОО суточных доз.
Нередко можно слышать утверждение: «Надо лечиться только теми травами, и употреблять только те овощи и фрукты, которые растут там, где ты живешь». Утверждение более чем спорное, если учесть с каким удовольствием мы едим (при случае) и ели бы постоянно (будь у нас такая возможность) — виноград, апельсины, бананы, киви, арбузы, дыни и т д. Почему? Да потому что наш организм нуждается в тех биоактивных веществах, которые содержатся в этих плодах. А патриотам своего края, наверно, стоит узнать об экологическом состоянии почвы, воды, воздуха в регионе — и уже тогда решать, что больше принесут им растения — пользы или вреда. И еще одна особенность: биоактивность растений из экологически неблагополучных регионов в несколько раз ниже биоактивности таких же растений из регионов экологически чистых.
